Yoga Nidra al Castello di Ameglia

Estate 2025

Tre sessioni estive di rilassamento profondo nel cuore del borgo.

Vi invito a tre appuntamenti speciali di Yoga Nidra all’interno del suggestivo Castello di Ameglia, aperti a tutti e offerti a donazione libera. Ogni sessione sarà accompagnata da un bagno sonoro con campane, strumenti e vibrazioni delicate che favoriscono il rilascio delle tensioni. Un invito alla semplicità, alla meditazione e alla riconnessione con i ritmi naturali, per ritrovare uno spazio di quiete interiore. Lo Yoga Nidra sostiene il sistema nervoso e favorisce una profonda rigenerazione, aiutandoci a tornare in contatto con il corpo e con il momento presente.

~ Prenotazione via email – i posti sono limitati

~ Cosa portare: materassino, cuscino e (se desideri) un cuscinetto per gli occhi

Vi aspetto con gioia per condividere insieme questi momenti di ascolto e presenza.

Domenica 20/7 8am

Martedi 29/7 9pm

Martedi 26/8 9pm

Castello di Ameglia, La Spezia, Liguria

Italy

prenota: naliniruha@gmail.com