Chiunque tu sia, per quanto tu possa essere solo, il mondo si offre alla tua immaginazione, ti manda il suo richiamo come le oche selvatiche, aspro ed eccitante: annuncia incessantemente la tua appartenenza alla famiglia delle cose.
~ Mary Oliver, Le oche selvatiche
Un pomeriggio di movimento somatico, meditazione e suono
Ottobre 2026 · domenica, 17:00–19:00
Contributo: €26
In questo incontro praticheremo movimento, intrecciando elementi dello Yin Yoga, del Qigong e del movimento somatico.
Entreremo poi nella quiete attraverso un profondo yoga nidra accompagnato da strumenti musicali, un viaggio meditativo profondo dedicato all’ascolto e all’integrazione.
L’invito è arrivare con un’intenzione personale: uno spazio della propria vita che desideriamo poter osservare in modo nuovo. Quando il sistema nervoso può rilassarsi profondamente, si apre un territorio che va oltre la nostra esperienza quotidiana: un luogo silenzioso dal quale possiamo attingere a una capacità di ascolto, una saggezza e una visione più ampie.
Ci immergeremo insieme in questo spazio di possibilita’ e mistero, sostenuti dal corpo, dal suono e dalla natura circostante.
